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Terapia de calor: Alternativa natural para aliviar los Cólicos Menstruales 

  Los cólicos menstruales son un problema frecuente que muchas adolescentes y mujeres jóvenes se enfrentan cada mes.  De hecho, una de cada diez mujeres en el mundo sufre de dolores en el vientre según estudios internacionales .Cuando los cólicos son tan insoportables que no permiten estudiar, asistir al colegio o disfrutar de los pasatiempos ; se suele recomendar acudir a un especialista o tomar medicamentos antinflamatorio no esteroideo como el ibuprofeno o la aspirina. Sin embargo, también existe un método natural y fácil de usar para aliviar los cólicos menstruales: la termoterapia.   Almohadillas Sanadoras La termoterapia o terapia de calor consiste en aplicar calor en la zona de dolor. Esto se puede realizar por medio de  bolsas de semillas,...

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5 ideas para una tarde relajante

5 ideas para una tarde relajante Hoy comienza el fin de semana y el cuerpo lo sabe! Después de una exhaustiva semana de trabajo y/o estudios es normal sentirnos agotadas e incluso estresadas. Aprovechemos estos días de descanso para relajarnos, consentirnos y volvernos a sentir en armonía.  Les traemos 5 ideas geniales para pasar una tarde relajante Estos pequeños momentos íntimos nos ayudan a regresar a nuestro centro, conectar con nosotras mismas y encontrar bienestar  1. Toma un baño relajante con sales de baño de eucalipto  Un baño relajante y se te reinicia la vida Las sales de baño de eucalipto tienen múltiples propiedades curativas. Su aroma y efecto terapéutico genera una sensación de relax increíble; adicionalmente es excelente para eliminar...

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Dolor menstrual

Los cólicos menstruales se deben, probablemente, a un exceso de prostaglandinas—compuestos que libera el revestimiento uterino cuando se está preparando para desprenderse. Son una parte necesaria del proceso pero, en exceso, causan dolor

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